Jag läser en jättehärlig bok om löpning..

Den rekommenderar ja varmt.

Gick ut för att köra milen men efter 6,7 km sa det stopp.

Jag är egentligen inte i skick för spring just nu eftersom ja varit sjuk men det suger i hela kroppen.
Fick ge upp.

Kroppen sa nej.
Vaderna värker å kände mig nästan lite yr.
Jaja nu e det iaf över.

Rehab framför tvn.
image

Advertisements