Bild

Spinning 55 min med Anders Steele! Han heter Ståhl egentligen men engelska gör alltid saker lite coolare.

Jag har haft lite fobi för 55 min,känns bara så himla långt och tråkigt,men Anders var en grym instruktör. Hans pass brukar alltid ha minst 20 pers på väntlistan och jag förstår varför.

Han fick mig att maxa så att när jag kom därifrån kunde man krama svetten ur mina kläder. Efter ca 15 min kom min första: Jag kommer aldrig överleva!!

-Detta är inte Espresso house,det är träning,så dags och börja trampa skriker han ut.

Jag gillar ledare som skriker ut lite kritik. Det får mig att ta i lite extra. Jag vill inte höra hur duktig jag är,ja vill höra att jag kan mer.

Eftersom jag har skadat min vänstra axel och kan inte ens göra en armhävning utan att få ont så får det bli spinning och löpning framöver. Detta känns verkligen skittråkigt,fast Anders Steele fick mig idag att känna att det är okej ändå.

Kram/Mallan

Advertisements